Fit für Alltag, Training und Wettkampf
Funktionaltraining
In unserer bestens ausgestatteten Funktionalzone bereiten wir Sie optimal auf Training, Alltag und Wettkampf vor!
Optimal auf Ihren Körper abgestimmt
Unser Funktionaltraining fokussiert sich auf natürliche und alltagsnahe Bewegungsabläufe, die Ihren gesamten Bewegungsapparat stabilisieren, kräftigen, leistungsfähiger machen und Sie vor Verletzungen schützen.
Unter der fachkundigen Anleitung unserer Experten werden folgende Bereiche gezielt geschult:
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Aktivierung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur
- Steigerung der Sensomotorik und Koordination
- Förderung von Schnellkraft, Geschicklichkeit und Beweglichkeit
Das Training in unserer Funktionalzone wirkt wie eine innere Neugestaltung Ihres Körpers – mit sichtbaren Erfolgen auch auf der äußeren Ebene.
Ausstattung
Für maximalen Trainingserfolg und um Ihre individuellen Voraussetzungen, Wünsche und Ziele bestmöglich zu unterstützen, ist unsere Funktionalzone mit hochwertigem Kleingeräte-Equipment ausgestattet. So wird Ihr Funktionaltraining noch effektiver und auf höchstem Niveau möglich.