Neu & Smart
E-Gym Flexx
Wissenschaftlich fundiert, um nachhaltige Erfolge zu gewährleisten: Mit E-Gym flexx setzen Sie gezielte Trainingsreize, die Ihre Muskulatur tatsächlich nachhaltig dehnen und verlängern.
Das andere Muskeltraining
E-Gym flexx geht weit über einfaches Dehnen hinaus. Anstatt den Muskel lediglich zu strecken, wird ein exzentrischer Trainingsreiz gesetzt, der eine physiologische Anpassung im Körper auslöst und das Muskelwachstum in die Länge fördert.
Effizient und schnell
Mit E-Gym flexx setzen Sie bereits in zwei Sätzen von je 30 Sekunden einen effektiven Trainingsreiz. Damit benötigt E-Gym flexx nicht mehr Zeit als ein gewöhnliches Aufwärmprogramm.
Unsere Empfehlung: Tauschen Sie Ihr übliches Aufwärmen gegen E-Gym flexx aus. So bereiten Sie Ihre Muskulatur gezielt vor, fördern die Durchblutung und starten mit verbesserter Beweglichkeit in Ihr Krafttraining.
Effektiver trainieren mit E-Gym flexx
Die E-Gym flexx Geräte positionieren Sie gezielt in Haltungen, die Ihre Beweglichkeit herausfordern. Dabei wird an jedem Gerät eine spezifische Muskelgruppe gezielt in die Länge trainiert. Mit E-Gym flexx arbeiten Sie direkt am Beweglichkeitsdefizit.
Das Highlight: Der Muskel wird nicht nur gedehnt, sondern gleichzeitig einem Kraftreiz ausgesetzt. Auf diesen Reiz reagiert Ihr Körper, indem er neue Bausteine im Muskel einlagert – ähnlich wie beim klassischen Krafttraining, jedoch mit dem Unterschied, dass das Muskelwachstum hier in die Länge statt in die Breite erfolgt. Ihr Muskel wird somit physiologisch verlängert.